Gérer ses émotions 3-6ans

Durée : 15 minutes

Séance d'hypnose en MP3

💡 Bienfaits de cette séance :

• Aide l’enfant à reconnaître et accueillir ses émotions en douceur

• Favorise un retour au calme rapide après une grosse émotion

• Apaise les tempêtes émotionnelles (colères, pleurs, agitation)

• Renforce le sentiment de sécurité et d’apaisement intérieur

• Soutient l’apprentissage émotionnel de manière ludique et bienveillante

👶 Pour qui ?

Enfants de 3 à 6 ans qui :

• Ont des réactions émotionnelles intenses ou fréquentes

• Ont du mal à exprimer avec des mots ce qu’ils ressentent

• Se sentent parfois débordés par la colère, la tristesse ou l’agitation

• Ont besoin d’un outil doux pour se recentrer après une crise

• Ont envie d’apprendre à se calmer tout en se sentant compris et soutenus