Arrêter d'être pessimiste 12 ans et +

Séance gratuite 

Durée : 18 minutes 

Séance d'hypnose en MP3

💡 Bienfaits de cette séance :

• Aide l’adolescent à repérer et transformer ses pensées négatives

• Encourage une vision plus positive et nuancée des situations du quotidien

• Apaise les inquiétudes, sans pression ni jugement

• Renforce l’estime de soi et la motivation à avancer malgré les difficultés

• Favorise un retour au calme mental et émotionnel après un trop-plein

👦👧 Pour qui ?

Adolescents qui :

• Ont tendance à voir le négatif ou à se décourager facilement

• Se sentent souvent impuissants, démotivés ou abattus

• Ont du mal à croire en eux ou à se projeter positivement dans l’avenir

• Se sentent incompris ou isolés dans ce qu’ils vivent

• Cherchent un outil simple pour mieux gérer leurs pensées et émotions au quotidien