Gérer ses émotions 7 ans et +

Durée : 

Séance d'hypnose en MP3 

💡 Bienfaits de cette séance :

• Aide à identifier et comprendre ses émotions de manière claire

• Favorise un apaisement rapide et durable face aux émotions intenses

• Diminue l’impact des réactions impulsives ou excessives

• Encourage une meilleure gestion du stress, de l’anxiété et de la colère

• Renforce la capacité à exprimer ses ressentis de façon constructive

• Soutient un équilibre émotionnel plus stable et positif

🧑‍🎓 Pour qui ?

Enfants qui :

• Vivent des émotions fortes non maîtrisées

• Ont du mal à canaliser leur colère, anxiété ou tristesse

• Se sentent débordés par leurs sentiments ou incompris

• Souhaitent apprendre à gérer leurs émotions pour mieux se sentir

• Cherchent un outil simple, efficace et respectueux pour retrouver leur calme