Crise d'ado 7 ans et +

Durée : 16 minutes

Séance d'hypnose en MP3

💡 Bienfaits de cette séance :

• Aide l’adolescent à comprendre et canaliser sa colère, son opposition ou son mal-être

• Apaise les tensions émotionnelles sans jugement

• Favorise un apaisement mental et corporel après une montée émotionnelle

• Encourage l’expression de soi de façon constructive

• Renforce l’autonomie émotionnelle et la confiance en soi

👦👧 Pour qui ?

Adolescents et enfants qui :

• Se sentent souvent en colère, irritables ou incompris

• Ont des réactions impulsives ou des conflits fréquents avec leur entourage

• Ont du mal à parler de ce qu’ils ressentent

• Se sentent dépassés par leurs émotions ou en perte de contrôle

• Cherchent un espace ou un outil pour mieux gérer ce qu’ils vivent, à leur rythme