Bien vivre sa puberté 7 ans et +

Durée : 15 minutes

Séance d'hypnose en MP3

💡 Bienfaits de cette séance :

• Apaise l’anxiété et les tensions corporelles 

• Aide à gérer les émotions fluctuantes, les doutes, ou le stress 

• Offre un espace intérieur de calme, de confiance et de sécurité émotionnelle

🧒 Pour qui ?

Filles et Garçons en phase de puberté 7-18 ans : 

• Vivent des bouleversements physiques ou émotionnels liés à la puberté

• Ressentent du stress, de l’irritabilité ou une hypersensibilité émotionnelle
• Souhaitent développer des ressources intérieures pour mieux vivre les changement