S'endormir sereinement sans maman ou papa - Tout âge

Durée : 18 minutes

Séance d'hypnose en MP3

💤 Bienfaits de cette séance :

• Aide l’enfant à s’endormir paisiblement, même lorsque maman ou papa ne sont pas là

• Favorise le sentiment de sécurité intérieure au moment du coucher

• Apaise les peurs de la séparation et les pensées qui tournent avant de dormir

• Encourage l’autonomie et la confiance en sa capacité à s’apaiser seul

• Offre un moment de détente et de douceur pour relâcher les tensions de la journée

• Crée un rituel rassurant, propice à un sommeil calme et réparateur

🧒 Pour qui ?

Enfants de tout âge qui :

• Ont du mal à s’endormir seuls ou ressentent le besoin d’avoir un parent à proximité

• Se sentent inquiets, tristes ou angoissés à l’idée du coucher

• Ont récemment vécu un changement (nouvelle chambre, séparation, absence temporaire d’un parent, etc.)

• Ont besoin d’un moment de réconfort avant de s’endormir

• Souhaitent apprendre à trouver en eux le calme et la sécurité nécessaires pour bien dormir