Peur du noir 7 ans et +

Durée : 15 minutes

Séance d'hypnose en MP3

💡 Bienfaits de cette séance :

• Aide l’enfant à apprivoiser l’obscurité en douceur

• Diminue l’anxiété au moment du coucher

• Renforce le sentiment de sécurité intérieure

• Développe des stratégies pour calmer les pensées inquiétantes

• Améliore l’endormissement et la qualité du sommeil

👧👦 Pour qui ?

Enfants dès 7 ans qui :

• Ont peur du noir ou redoutent l’heure du coucher

• Imaginent des scénarios inquiétants quand la lumière s’éteint

• Ont besoin d’être rassurés ou de vérifier plusieurs fois leur environnement

• Dorment difficilement seuls ou se réveillent la nuit par anxiété

• Ont besoin d’un accompagnement pour se sentir plus sereins et autonomes