Retrouver le calme après une journée agitée 2 ans et +

⚠️ ICI À L'UNITÉ OU INCLUS DANS LE PACK SOMMEIL : PACK SOMMEIL 2 ans et + (4 audio)

Durée : 15 minutes

Séance d'hypnose en audio

💆‍♀️ Bienfaits de cette séance :

• Aide à relâcher les tensions accumulées durant la journée
• Favorise un retour au calme physique et émotionnel
• Apaise l’agitation, l’irritabilité et le trop-plein d’émotions
• Aide à se recentrer et à retrouver une sensation de sécurité intérieure
• Prépare en douceur au repos, à la détente ou au coucher
• Encourage une transition sereine entre l’activité et le calme

👧 Pour qui ?

Enfants dès 2 ans qui :

• Ont vécu une journée intense ou trop stimulante
• Ont du mal à se poser après l’école, ou les activités
• Sont facilement agités, énervés ou surexcités en fin de journée
• Ont besoin d’un moment calme pour redescendre émotionnellement
• Ont besoin d’un rituel apaisant pour retrouver sérénité et équilibre